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[問卦] 有沒有睡前最後一件事的八卦？

作者: oylq2000   2022-09-29 22:00:25
夜晚臨睡前喝一杯水，尿尿之後，伏地挺身100下，
最後一件事則是設定鬧鐘再上床進入夢鄉。
請問有沒有睡前最後一件事的八卦？
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