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[問卦] 臥推手肘痛怎麼辦 在線等！

作者: say29217074 (:)))))   2022-10-01 15:47:31
如題
小弟做槓鈴臥推
手肘有向內轉
肩膀貼平臥推椅
但手肘還是會不舒服
怎麼辦
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