美腿好難！雞排妹自爆靠抽脂、小腿入針幾百次　揭8年「造腿」疼痛血淚
三立
記者李鴻典／台北報導
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一舉一動都受關注的雞排妹鄭家純今（2）天揭露自己雙腿的進化史，她透露，十年來腿
部抽脂過3次，小腿肌肉打肉毒，這幾年來入針幾百次，才有現在的腿。
鄭家純在臉書貼出一張「變化照」 寫道【符合世俗審美的雙腿進化史】，由左至右年份
：2014、2017、2019、2022。
她表示，這幾年來，定期有人會在ptt問卦「鄭家純的腿算粗嗎？」「為什麼鄭家純不露
腿？」，然後就會獲得一堆留言，熱心的網友會拿各種時期的照片，幫我畫幾頭身比例尺
。
鄭家純說，自己實際身高153，高中時比現在胖10公斤，大約55-56公斤，大腿縫是一定沒
有的，連膝蓋四周都很有肉。
她透露，十年來腿部抽脂過3次，抽脂無法解決的局部靠消脂針（膝蓋骨頭的左右邊、腳
踝），小腿肌肉打肉毒，這幾年來入針幾百次，才有現在的腿，最右邊那張是昨天拍的，
和最左那張的大腿圍差4吋。
腿短加上膝蓋大塊在視覺上吃虧，得靠運動飲控減肥、醫美療程忍耐疼痛，才勉強達到符
合世俗審美的標準，「這是我工作上敬業的一部份，和身材焦慮無關」，沒有因為小腿圍
從34公分變成31公分就比較開心。
鄭家純直言，若身高不高又肉肉的妳，目前狀態是最左，想變成最右，過來人只能說，要
靠後天努力去解決先天條件，很辛苦且傷財，「我比諮詢師誠實，可以告訴妳們，改變是
無法一次到位的」。
喜歡什麼樣子的自己，清楚風險與代價後，仍堅定認為這些決定，能為自己帶來發自內心
的快樂，那這篇對妳來說就是勵志示範。
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