我也是七年級的
跟你講講我的方法
我每天都讓自己沒吃飽
這樣肚子餓的時間就滿腦子都想吃的
沒空想別的
工作就找放假少 工時長的
每天吃公司餐 還能省錢
而且放假只想睡覺也不會出去花錢
空閒時間就在家裡徒手運動
這樣不用花錢
而且可以睡得很好
以上希望對你有用喔 ：）