小時候不懂阿嬤睡前為什麼都要喝個水
結果近幾年自己睡前幾乎都要喝上幾口水
讓嘴巴濕濕的才好入睡
是因為自己睡覺會打呼起床常感到口乾舌燥的關係嗎
有人睡前也習慣喝水才睡得安穩的嗎