先說結論
這研究結果的描述很可疑
個人認為屬於危言聳聽
科學首重數據
目前為止並沒有什麼器官年齡的科學標準
可以透過儀器測量器官幾歲了有多老
有也是騙人買營養食品的話術
拿腎來說
只有所謂的腎功能指數
透過檢測代謝出來的廢物判斷腎功能是否正常
而且就算有異常
只要不是永久性損傷仍可接受醫療
改變生活習慣來恢復至正常
治療過程醫師不會說我讓你的腎年輕三歲
只會說你的腎功能已逐漸恢復正常
基本上人的老化是很難有一個科學計量法去數值化
老化其實就是一個氧化失去活性的過程
若真非要定義
那我可能會用消耗掉的氧氣與熱量當計算基礎
也就是說現在呼吸著的氧氣即是造成老化的根源
人生病會加速老化也可以看作爲了修復損傷
提升新陳代謝所導致
這時問題來了
人呼吸就會老 生病受傷會老更快
所以維持健康可以抗老
但是遇上極易傳染的流行病怎麼辦
勢必要有所取捨
雖然可以與世隔絕確保百分之百不生病
但這會是自己想要過的生活方式嗎？
反正我選擇活得舒服自在就好
該打的疫苗就打 飲食均衡 適度運動
其它的就看天命吧