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[問卦] 女生練跑三個月這樣PR多少？

作者: cuba391156 (cuba391156)   2022-10-21 23:43:02
小弟跑步菜B巴不敢去跑板問
女友今年七月初受到我影響開始跑步
一開始五公里用7:30的配速跑完
上個禮拜帶她去操場跑6公里左右
https://i.imgur.com/WcfMT1x.jpg
她自己跑10K也能順順的在55分內跑完
以剛練跑三個月的時間來說
這樣在女大生中PR應該算前面的吧？
年底有機會10K跑進50分內嗎？
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