肥宅我健身菜鳥
今天才第一次達成
一組70公斤
10下x3組
用啞鈴單邊35公斤的
之前都是躺下就失敗
肥宅我體重80公斤
連自身體重都拿不到
看過很多強者 比我瘦
卻推更重