Re: [問卦] 已經四天五點才睡

作者: su27 (su27)   2022-10-27 08:04:06
你這是生理時鐘亂了
躺在床上 拼命想睡 根本沒用
讓身體勞累點
去跑步運動
對於睡眠很有幫助的
引述《Firsss (妳看那頭牛)》之銘言:
: 怎麼這樣
: 時差直接亂掉
: 今天大概也是要到五點才會睡了
: 我生病了嗎
: 有沒有秒睡的好撇步
: 先不要肛,蓮蓬頭剛換而已
: 謝謝

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