雞排妹翻出10年前舊照！　對比現在「胸前1處明顯改變」曝堅挺秘訣
記者 林彥君 報導
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鄭家純（雞排妹）發行出道十週年紀念寫真書《純熟》，其中更收錄露點照，回饋支持她多
年的粉絲。鄭家純日前在社群上分享關於胸型的想法，也針對「豐胸迷思」、「堅挺胸型維
持」、「隆乳手術風險」做說明，坦言發文可能會得罪業者，但希望能幫助到一些人。
鄭家純曾在副乳打消脂針、斜方肌打肉毒，也有矯正過牙齒，她也在留言處貼出自己10年前
的舊照作為對比，除斜方肌外，副乳也較不明顯了。鄭家純表示：「和胸型無關但文內有提
到的部份。這張是十年前後對比，給大家看副乳打消脂針（兩邊打一瓶、3-4次）、斜方肌
打肉毒（一邊一瓶）的差別。牙齒矯正與膠原蛋白流失今天不討論。然後變瘦一定會瘦到奶
，賭體質運氣和運動方式影響到多寡而已。」
鄭家純認為，美容師按摩課程不一定會讓胸部變大，「被美容師用手技、機器大力胸部按摩
後為什麼會變大，就只是血管擴張造成水腫的短暫假象。」鄭家純也提到，副乳就算怎麼推
都不會成為胸部，避免副乳擴大可以穿調整型內衣。
談及堅挺胸型維持方法，鄭家純分享自身的訓練，強調此方式只限於Ｄ罩杯以下的女性，「
我自己最推薦的是做一些訓練到胸大肌、胸小肌的運動，才能維持堅挺。鎖骨下方一個手掌
大那塊，用力後摸起來硬硬的結實感，就是胸型支撐了，通常胸大但有下垂問題，和天生胸
部軟不軟也有關，但很多都是沒有運動習慣。」她也提訓練中有一些動作會練到斜方肌，容
易讓脖子到肩膀中間那塊變得太壯。
鄭家純透露，有與做過隆乳的人及美容師聊過，不論是自體脂肪或是放入假體都會有風險，
也要避免視覺上看起來太大、有負擔，她提醒：「隆乳不要太貪心，因為有美感的醫師不多
，不會阻止消費者的『既然要花錢要做就做大一點』想法。
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