剛剛看了一下影片
確實動作不像瑜伽
但是卻很像mma bjj 會常常訓練的基本熱身招式
https://www.youtube.com/watch?v=Wgt1vdZ_YYk
就算你不練mma 或bjj
爬行對你的身體也很有幫助
※ 引述《yniori (偉恩咖肥)》之銘言：
: 如題
: 最近的狀況
: 是中國學生在校園裡發起狗爬活動
: 一群人在地上爬然後圍成一圈爬
: 還自稱是爬友
: 還想爬就爬
: 好好笑喔~
: 是崩潰了嗎中國人?!