[問卦] 慟!忘記做上胸該怎麼調適?

作者: cary4A240022 (關公面前耍大屌)   2022-11-27 11:21:25
今天趁著中午健身房沒人來包場
可能是沒人沒人搶器材所以做太爽的關係
一下子臥推槓鈴把中胸做到力竭了
要做上胸時才發現要降重量
慟!這時該怎麼調適心情?

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