[問卦] 練臥推練完腳很酸正常嗎?

作者: ilv1181023 (yechen)   2022-11-29 16:02:39
就是最近在健身啦,練完臥推後,發現都練到腳,大腿很酸,感受度很好,但是胸沒有什
麼感覺,要怎麼調整呢?

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