[問卦] 每天走路一小時算有運動到嗎?

作者: miss80423 (釋迦磨你)   2022-11-29 23:01:19
如題
感覺運動跑步好累
不過如果
邊玩手機聽音樂走路就還好
請問一下
每天慢慢走走路
走一個小時
算有運動到嗎
有卦?

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