為了健康
今天本肥開始健康生活首日
晚上出去走路1小時
然後晚餐6點吃完 開始168
平常這個時間我在吃鹹酥雞麥當勞滷味
現在覺得好餓 好難受 全身發癢
像戒毒一樣發抖
請問 各位 覺得我 撐得過去嗎
可以 給我 一點 鼓勵 嗎