本魯的朋友 33歲百公斤胖子
今天減肥第二天
今天早餐吃了一個包子和燕麥
午餐沒吃 下午吃了一個黑巧克力
晚餐吃公司發的便當
現在餓到發抖 整個人快抓狂
很想拿頭去撞牆 剛剛一直在咬棉被
請問該如何撐過去？
以前每天晚上都吃250元的宵夜
這樣突然168是不是太難熬？