借串問
強者小妹朋友說他跑走交接
奈米運動的肥宅7分速
10 11月 斷斷續續跑10公里
https://i.imgur.com/yZq14az.jpg
https://i.imgur.com/NXBOIpF.jpg
這樣持續半年的話
挑戰全馬有可能五小時內跑完嗎？
有搞頭嗎？
今天還沒跑
想偷懶..
https://i.imgur.com/NeqN2s6.jpg
嘻嘻
o'_'o
※ 引述《YU0121 (愛玉冰™)》之銘言：
: 我自己天天習慣快走運動 每天走萬步以上
: https://i.imgur.com//gTwuNE8.jpg
: 用applewatch測量 大概一小時可以走7公里上下
: 不過她是女生相較步伐比較小 所以是真的有在跑 不是用走的
: 所以不要再說這是用走的了 肯定是小跑
: 其實走到最後通常無聊大於身體累居多
: 不過這類運動本來就是枯燥乏味
: 只有那種團體競賽型的運動才比較有趣
: ※ 引述《cowardlyman (有功夫無懦夫)》之銘言：
: : https://i.imgur.com/6LBX47v.jpg
: : 謝忻41歲生日，用6時35分跑完全馬
: : 我就問你各位八卦肥宅能不能尬廣跟上
: : 先說本肥腳痛很久了
: : 不然全馬根本小意思
: : 蛋糕一塊