我住的這裡不是上坡就是下坡
騎沒有多久膝蓋上方的大腿前後側就會酸痛
騎一天要休息兩天啊 而且一天頂多只騎3公里
反而變胖了 效果不如之前平路快走
順便問一下騎腳踏車爬坡會傷膝蓋嗎
感謝八卦版