※ 引述《herex (魔導戰士破壞者)》之銘言：
: 安安如題
: 生酮飲食沒記錯一天只能攝取50公克以下的碳水
: 大概就是只能吃青菜跟肉的意思
: 一般的上班族根本沒時間每餐幫自己準備一堆膳食纖維跟蛋白質吧
: 外食要找到不含碳水的也很困難
: 而且肉那麼貴 總不可能每餐都吃雞胸肉
: 所以說生酮是不是都是有錢有閒的人比較適合做
: 有卦?
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