https://i.imgur.com/1k9h99m.jpg
如圖
主食：藜麥米生菜各半
配菜：黃豆芽 節瓜 海藻 紫高麗 黑木耳
蛋白質：生食級鮪魚
對一個女生來說份量蠻大的
吃的飽又沒負擔
請大家估估看這樣一餐多少錢合理呢？