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[問卦] 糖化血色素72要怎麼減肥

作者: iampig951753 (姆沙咪豬)   2022-12-16 06:21:33
如題
我身高180 體重80
bmi72 體脂72% 糖化血色素72
該怎麼減肥比較健康
走在斜坡身體會自己滾起來
都不敢出門了
上次還被問是不是秋道一族的忍術
有沒有燃燒脂肪的八卦
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