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[問卦] 練背握力先沒有怎麼辦

作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄)   2022-12-20 15:08:27
練個背
做完兩個動作
握力首先就爆掉了
但背感覺還沒練完全
難道要上拉力帶？
但拉力帶有人說弱者才用 怎麼辦
有沒有八卦
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