2020疫情一開始 當時我還是到處內用 不戴口罩
直到去銀行辦事情 被擋
才開始用健保app買口罩
到後來除了三級禁止內用以外我也都照常內用
其實一開始就不想打疫苗
還好公司也沒硬性規定
目前也還是常常內用
這三年其實感冒兩三次有
但都是去診所看 吃藥就好了
也沒快篩
前陣子感冒去看醫生 醫生說有發燒再快篩
結果吃藥一天舒服很多就不吃藥了
只有兩次三級結束復工公司要求快篩才有篩
到目前就還是完全不想打疫苗
反正也沒出國需求
也接觸好幾個確診過的人了
但身邊完全沒有一劑都沒打的人
我日常作息其實蠻亂的
睡眠時間充足但常常是分散睡
很少一次睡滿8小時
不過平常保健食品吃好吃滿就是了
含各種礦物質的那種綜合維他命 葉黃素 蝦紅素 花青素 魚油
最近還多吃了還原型輔酶Q10