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[問卦] 單槓一下都拉不上去，怎麼訓練啊？

作者: Howardlin88 (林林豪)   2022-12-29 15:27:47
認真問
單槓從來沒拉上去
也不知道是不是出力不對或哪邊太弱
有沒有大大也是本來一下都拉不上去
但訓練後成功的經驗可以參考？
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