阿肥今天剛拿到抽血報告，果然血脂都超標了
之前看了網路文章，說吃什麼吃什麼可以改善血脂，都沒效
看來只剩那一招了，就是減肥。
記得阿肥我曾經有一次體重減到比現在還瘦6公斤
血脂都正常了，三酸甘油脂88 mg/dL，總膽固醇 193 mg/dL
不僅血脂，連肝功能都變好了，SGOT/SGPT都低於30 U/L(現在雖然也正常但都高於30)
但是要怎麼減肥啊？運動免談，阿肥我最討厭運動了！
不運動的話還有什麼方式減肥啊？
有沒有瓜？
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