Re: [問卦] 每天走操場2小時 持續1年會怎樣?

作者: SaChiA5566 (煞氣ㄟ5566)   2023-01-12 12:56:32
※ 引述《chengyou66 (Quality)》之銘言:
: 大家午安
: 昨日小弟去大學操場走路
: 一邊走一邊看妹子
: 不知不覺過了2小時
: 小弟好奇
: 每天走操場2小時
: 持續1年會怎樣?
: 有卦嗎
之前走了五個月
兩小時看你是快走還是散步
我當時是選安全的地方拿平板看漫畫跟小說或滑網路
兩小時大概是走11公里左右
五個月我走了1300公里
然後我還有打籃球跟羽毛球
你問說會怎樣嗎?
如果走完撐住不吃多,我想是會變瘦的
但我本來食量就大,加上不忌口
所以不但沒瘦還重了3公斤左右
(本來應該是83,走5個月變86左右,我應該有180但我都說自己179)
當時每天差不多走快兩小時,目標定在每天10公里
(app語音是說我前五公里大概是8分到9分鐘走一公里)
如果下雨沒走,就會用隔幾天多走慢慢補回來
其實用散步的走法在平路走18公里都算很輕鬆
再往上的話腳可能會長水泡
我最多是走23公里吧
花了6小時走完,走走停停這樣
那如果你是每天用快走2小時的話,就一定有差,算很強,體能一定會變好的
https://i.imgur.com/BjYT9GE.jpg
https://i.imgur.com/INfsb4k.jpg
https://i.imgur.com/rBF0nQc.jpg
https://i.imgur.com/4iVo5Aa.jpg
結論
你每天散步兩小時其實算走心理安慰的
如果是快走2小時或快走再散步再快走
才真的比較會有運動的感覺
阿至於能不能跟妹子怎樣我只能說想多了
對你有好感的走不到30分鐘就會找你吃飯喝飲料了,哪需要每天走兩小時
常去走路想認識女生也要看你臉長的怎樣
不如去打羽毛球還比較容易跟女生有互動
我打籃球20幾年女球友有幾個,也有發展到會約吃飯看電影,要靠散步認識女生太難了啦
,長的不夠好看女生根本就不會想跟你對到眼,跟太緊還容易被覺得你是噁男,以後還繞
路走

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