有些人有失眠問題或是入睡睡不熟
我的狀況是我其實躺在床上不用太久就睡著
睡著都很熟 也不太會被任何聲音吵醒
最大的問題是我總是要睡很久，基本上最少也要八小時，不節制的話很長睡到10小時，誇張
一點睡到12小時，因為頭很痛才知道要醒來
雖然睡覺很爽，但平常還有一些事情要執行，超長的睡眠讓我有時間不夠用的困擾
平常上班睡個六小時醒來的話 一整天都有想睡的一感覺，尤其是晚餐過後整個睡意超強
超羨慕有人睡五小時精神就很好
有掛嗎？有人可以分享經驗？謝謝