※ 引述《Santander (沒有時間後悔)》之銘言：
: 疫情影響 不運動人口增3％ 恐成國安危機
: 中國時報 陳人齊
: 過去3年，新冠疫情不僅帶來病毒感染的危害，更讓不運動人口增加，據台灣健康運動
聯
: 盟的統計，疫情前國內不運動人口約15％，但到了去年，卻增加為18％，隨著超高齡化
社
: 會將在2026年報到，屆時全國將有460萬人成為老年人口，這些不運動的族群恐將成為
新
: 一波的國安危機。
如何統計？ 取樣方法？
超高齡化和不運動，和國安危機有什麼關係？
危言聳聽，「國安危機」這四個字已經被濫用，自己渾然不知
: 為促進國內運動風氣，降低不運動人口，台灣健康運動聯盟去年舉辦首屆健康達人挑戰
賽，
: 賽事規畫成三個月的挑戰，共739人參賽，最終有8成參賽者達標、7成參賽者達頂標，
: 儘管成果豐碩，但台灣健康運動聯盟理事長高俊雄表示，從國內統計可看出，運動風氣
的
: 推廣仍有很長的一段路要走。
: 高俊雄表示，世界衛生組織在2018年提出一項12年計畫，目標要讓全世界的不運動人口
降
: 低15％，也就是每年必須減少0.8％的不運動人口，但台灣自2001年推廣全民運動以來
，
: 不運動人口也才從19％降至15％，顯見這是一項艱鉅的任務。
: 但我國花10多年好不容易降低的4％不運動人口，卻因新冠疫情被打回原形，高俊雄說
，
: 疫情前我國不運動人口約15％，但疫情後的最新調查顯示，不運動人口已回升到18％，
推
: 測與疫情期間很多健身場所暫停營業，或祭出人流總量管制有關，導致國人的運動習慣
被
: 中斷。
在家也可以運動啊，現在網路這麼方便，
YouTube隨便搜就有十分鐘、二十分鐘、半小時等等的HIIT和Pilates
對肌力的訓練效果還比去外面跑步好
不要跟我說你們只是去統計去操場和上健身房的人數
: 高俊雄進一步說明，根據2021年體育署調查，國內規律運動比例最低的年齡層，介於30
至
: 60歲間，其中又以45至49歲男性、40至44歲女性最嚴重，這些人是國家經濟生產主力，
卻
: 也是可以動卻沒有動的族群，如不想辦法促進運動，10至20年後恐成為國家的長照負擔
。
這我認同，還能動就要動起來
: 該如何促進我國壯年人口運動率？高俊雄認為政府應帶頭鼓勵企業推廣運動風氣，如體
育
: 署過去推動運動企業認證標章，鼓勵民間企業提供友善的員工運動環境，而大型公司相
當
: 在乎的ESG認證，其中一項指標即為運動健康，將來政府如何將其與促進員工運動進行
連
: 結，或許是可思考的方向。
: https://www.chinatimes.com/newspapers/20230115000322-260114?chdtv
請問這干企業什麼事？
的確，如果企業有良好的運動環境，或許會讓員工共願意留在裡面
但那些沒工作已經退休的人、和其他自營商怎麼辦？
事實上，要推廣運動，最重要的是塑造良好的環境
但鬼島現在就是行人地獄，在都市跑步？開什麼玩笑
吸汽機車的廢氣就算了，出門走幾步就要被撞死了，誰還要去運動？
運動公園小到旁邊炒菜的油煙還聞得到
河濱公園跑幾公里就有臭位，原來是淨水廠和偷排污水
與其推廣運動，不如讓大家開始騎單車、走路去上班吧
不要再蓋馬路了，不要再砍伐樹木了，不要再.....哎.....算了
建設一個騎單車和通勤比汽機車還要方便的都市，才是永續經營的路
鬼島真的被低成本低毛利高工時綁架了，永遠無法覺醒
覺得天然資源可以無限消耗，綠地永遠也砍不完
分享幾年前在歐洲都市跑步的街景
https://i.imgur.com/KZLF6xV.jpeg
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