我是不知道阿D的憂鬱症怎麼治好的==
但是我知道我的
在疫情期間 我罹患輕度的憂鬱症
整天在家 不跟爸媽說話 不跟朋友聯繫
朋友都不知道我去哪裡了 就像死了一樣
然後會跟自己聊天
爸媽都覺得我快發瘋了 ==
後來喔
疫情結束 我有一個朋友強制聯繫我
他跟他女友每天都會打電話過來 要我聽他們線上吵架
還有一個朋友會直接出現在我家 說要去露營
反正到後來 幾乎都是被"綁架"出門
每個朋友都是先斬後奏 我也來不及拒絕
約莫半年吧 我就恢復成疫情前的樣子了
又輾轉跑到泰國工作 憂鬱症也沒有再復發了==
我覺得憂鬱症有一定程度上是環境使然
所以換個環境 就如同水缸換了新水
那魚缸的魚 也會更有生機吧
><