新聞來源:自由
記者署名:楊丞彧
新聞標題:過年團圓別被情勒 林昶佐憶家暴陰影：不回家不是錯
新聞內容:
〔記者楊丞彧／台北報導〕22日就是大年初一，許多人正準備返鄉過年團圓。然而，對於有
些人來說，團圓是一件必須猶豫再三的事，可能還伴隨著壓力與負面回憶。立委林昶佐今（
18）日就分享，曾經歷家暴陰影的他，過去每到年前就陷入極度恐慌焦慮。他鼓勵有同樣經
歷的民眾能優先照顧自己，就算不回家，也請不要自責、不要被情勒，「因為這從來都不是
你的錯！」
林昶佐表示，農曆年到來，許多人都在討論回家、要到哪走春，整個社會瀰漫團圓的氣氛。
但每年到了這個時節，他的心情都十分複雜。
林昶佐說，之前在臉書上分享小時遭受家暴的過往後，鼓舞了許多讀者，也接受了不少家暴
、身心症相關的活動邀約，發現自己的經驗好像能療癒、幫助一些人。這次他想在過年前夕
，分享過來人的想法，讓經歷家暴陰影的朋友知道：「你們不孤單，你們有權利拒絕團圓！
」
林昶佐憶道，過去每到農曆年前，他就陷入極度恐慌焦慮，因為與父親的團圓飯總是夢魘。
每次坐下來聊沒幾句，父親就開始斥責孩子不願意付出、「讓這個家不成家」；更「合理化
」當年的家暴行徑，推卸施暴者的責任。飯桌上他失去言語能力，只剩下父親的喋喋不休，
彷彿回到當年的恐怖家庭，他又是那個被打到皮綻肉開也不喊痛的人。
林昶佐坦言，雖然他也會想知道父親近況，像一般親子一樣互動、問候，但這款「團圓」，
實在無法承受。於是某年開始，他完全停止跟父親聯絡，持續了至少3年，直到人生有了些
轉變，才逐步和解。如今回想仍然毛骨悚然。
林昶佐表示，他了解曾遭受過家暴的人在決定要不要回家時的掙扎與拉扯。儘管偶爾也覺得
想念家人，但要回到受害的場景、與施暴者同桌吃飯，真的是身心折磨。因此在這個時節，
他想跟所有曾遭受過家暴，還必須回家過年的朋友們說聲加油。
林昶佐建議，很多人正在猶豫要不要回去，不過他希望大家都能優先照顧自己。無論決定如
何，就算不回家，也請不要自責、不要被情勒，「因為這從來都不是你的錯」。而一個人的
過年，可以聽音樂、追追劇、好好休息，或是問候好久不見的好友。趁年節好好感受寧靜與
自由，新的一年，要平安幸福、要堅強勇敢！
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