前陣子爬樓梯，發現爬個6樓就腳酸
想增強體力。
連續爬了幾個星期，結果感冒頭暈就中斷了。後來也沒有再恢復
今天大年初一，我奮發圖強開始爬樓梯
不知道大家兔年有沒有立志要養成什麼好習慣?
在一年之始的現在，給大家參考一下吧