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[問卦] 30歲開始健身來得及恢復之前的身材嗎？

作者: kinjk01 (小白)   2023-01-24 01:00:13
三十歲這個年紀
平常幾乎沒有在運動
感覺身體漸漸走鐘了
如果說三十歲開始健身
來得及恢復20歲之前的身材嗎？
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