1.媒體來源:
ETToday
2.記者署名:
記者趙于婷／台北報導
3.完整新聞標題:
2個半月瘦10公斤！妙齡女竟害自己「陰道鬆弛」　醫曝關鍵原因
4.完整新聞內文:
一名34歲妙齡女子日前立志減肥，短短2個半月就順利甩掉10公斤，但未婚未生育，近期
突然會「打噴嚏漏尿」，讓她緊張的趕緊就醫。醫師指出，除了生育之外，女性常見陰道
鬆弛原因包括先天性陰道肌肉彈性不佳、婦科疾病等，「快速減重」也是原因之一，可能
會導致私密處流失大量膠原蛋白或肌肉量降低，使得私密處失去彈性。
該女性自述，由於過去飲食不忌口，半年前體重來到人生最高峰，某天下定決心嚴格實施
飲食控制，很快速的在2個半月就甩掉10公斤，沒想到突然因為打噴嚏出現微微漏尿的狀
況。讓她不解的是，聽說身邊好友都是因產後才會有漏尿問題，未婚未生的她隱隱擔心會
不會影響到與另一半的親密行為品質，進而主動求醫。
北投健康管理醫院美容醫學中心黃志宏醫師表示，女性私密處問題求助於醫學美容來解決
算是現代一項熱門話題，大多人認為陰道鬆弛都是產後婦女才會遇到的私密困擾，事實上
像是李小姐這樣因快速瘦身，卻意外導致陰道鬆弛也是可能會發生的，此外，先天條件較
差、老化、不當的慣性動作也會影響陰道的緊緻度。
黃志宏指出，造成陰道鬆弛的常見原因包括「先天陰道肌肉彈性較不佳、懷孕生產、老化
、婦科疾病、快速減重、久蹲、長期負重」。
針對陰道鬆弛問題，除了一般大眾所知訓練骨盆底肌群的凱格爾運動之外，目前有多種醫
美療程可在較短的時間內做到改善，例如私密處無創G緊雷射，若是陰道鬆弛較嚴重者，
則可考慮陰道緊實整型手術，手術採用分層縫合，從陰道口到子宮頸的整體性改善，但需
注意只適合術後暫無生育計劃的婦女。
【陰道鬆弛5大常見原因】
1. 先天陰道肌肉彈性較不佳。
2. 懷孕、生產：因胎兒重量壓迫或生產時間過久，都會加重陰道鬆弛問題。
3. 老化、婦科疾病：隨著年齡增長，雌性荷爾蒙逐漸下降或婦科疾病而提早停經，都會
造成陰道鬆弛萎縮，甚至分泌能力下降。
4. 快速減重：短時間內快速減重可能導致私密處流失大量膠原蛋白或肌肉量降低，因此
使得私密處失去彈性，變得鬆弛。
5. 久蹲、長期負重：久蹲會使身體重量壓力往骨盆腔壓迫、長期搬重物也會間接增加壓
力，當重量集中在骨盆腔時，也容易使骨盆底鬆弛，尤其是骨盆底肌力較弱的婦女，鬆弛
問題會更加明顯感覺。
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