如題
老高說斷食法可以引發身體的自噬功能，柏格醫生也推崇斷食法說好處多多
板上也有人說自從開始斷食之後，精神好很多，考試都考一百分咧
真的假的啊？
斷食真的這麼好嗎？
有沒有瓜啊？
我好像不行，一餐不吃都會餓。
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