其實真的很優越
但主要是自己看很開心的能有現在的成果
但也不能說洗腦啦
其實健身幫助蠻多的啊
可以消化上班負能量的心情
還好幫助雕塑身形
和提升自我意志力和恆心
然後對我來說光是幫忙抬重物的輕鬆程度就跟身邊的男性朋友拉鋸非常大了
你能雙手抬起50公斤還可以自在聊天呼氣都很輕鬆
就算不是肥宅的人體重跟我一樣
光拿著20公斤都喊不出媽媽我好累
因為他怕一開口手就無力
但我相信你很厲害
應該都是叫另一半幫你拿或是花錢請人抬的啦
然後高蛋白這件事情
看你的言論就知道你甚麼程度了
拜託去多看文章....
最後
你去健身練管好自己就好啦
眼睛有時間看別人打卡拍照還不如趕快做下一組
你管別人是不是為了炫耀而重訓啊
你先看看鏡子的你身材成績單如何？
還是你是羨慕忌妒自己無法拍照給大家看你的好身材？
那就要更努力一點啊
而不是在這網路否定別人的努力成果分享啊
※ 引述 《qskingq (勾勾)》 之銘言：
: 　
: 現在到處都是那種健身仔 限時動態一直PO
: 好像去健身房也可以優越一樣
: 　
: 感覺現在被洗腦洗成
: 　
: 不去健身就是不愛自己
: 不去健身就會身體不健康會有很多病
: 去健身房一定要喝高蛋白
: 　
: 　
: 有時我都覺得那些健身的是不是抖M
: 花錢傷身再逼自己喝一堆化學蛋白粉 何必呢==
: 　
: 　
: 要補蛋白不會去吃肉喔==
: 　
: 啊?你說肉很貴? 老哥那你應該多去賺錢 不是在這邊喝化學粉
: