這用屁眼皺摺想就知道
絕對吊鋼絲阿
你自己去看street workout
裡面不少瘋子練到可以單手引體
你自己去看看單手往上拉
身體核心要花多大力氣才能平衡
李連傑這種直接浮空往上
身體核心肌肉全程放鬆
你跟我說這兩個動作完成得了？
那你一定是被肛成智障了