[問卦] 每日建議2743大卡要怎麼吃?

作者: ayasesayuki (綾瀨紗雪)   2023-02-04 10:38:24
https://i.imgur.com/uoCCS2P.jpg
就是阿
本魯用三星的手錶
輸入身高和體重
量了一下身體組成
之後去看每日建議熱量
竟然有2743大卡
本魯之前去健康中心測的BMR也有2500多打卡
看起來三星的手錶應該沒什麼問題
問題是本魯要怎麼每天吃2743大卡
有卦嗎?

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