去年初
相當人類八、九十歲高齡的愛犬往生了
因為牠個性很溫和
像導盲犬一樣
也很通人性
又走得很突然
所以一時間很難接受
牠走的那天早上
我一邊處理後事
也感覺快站不住了
非常痛苦
基於對牠的愛
在火化後我上網找關鍵字
想知道在宗教上
我還有什麼能幫牠做的
總之最後接觸到原始佛教
看了幾篇白話文小故事
理解到自己的痛苦就是因為對牠有愛
而愛是因為跟牠相處的日子很快樂
快樂的感受則來自觸
觸則源自眼耳鼻舌身意「六根」與色聲香味觸法「六境」產生的六識
簡單講
人類透過感覺器官與環境接觸後產生了各種識別及感受
然後對樂的感受產生貪愛
於是不斷的想去抓取而有了行動(例如想看到愛犬想摸牠)
滿足了之後又成為下次抓取的動機
於是又有了行動
但現實世界是所有事物都是無常且剎那生滅
不存在永恆不變的事
生命都一定會經歷生老病死
所以當那天來到時
有多愛就有多痛
小故事裡其中一段
大意是佛陀問一位民眾
你愛的人死掉你很痛苦
那所有的人死掉你都會很痛苦嗎？
看到這裡時我想通了
真的就是自己放不下而已
客觀上每天每時每分每秒都有生命消失
而我們只對自己愛的人往生時會有特別痛苦的感覺
說明愛確實是主觀的
是自己幻想出來的
之後想到牠
還是會難過
但因為佛陀的教導
確實好很多了
而且也開始改變思維習慣
面對心中升起的快樂與痛苦等情緒
都會先煞車
讓感覺不過度渲染蔓延
避免產生多餘的幻想
盡量如實觀察還原事物原貌
也有助於生活中的判斷決策
寶貝往生快一年了
祝福他在全新的一生能夠活得健康平安快樂
結論：
就我個人經驗佛教有幫助
参考看看