[新聞] 今雨水出事!4生肖斷言「連禍15天」

作者: Scorpio (天蠍座)   2023-02-19 20:42:29
今雨水出事!4生肖斷言「連禍15天」 6禁忌千萬別犯
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編輯 陳怡伶 報導
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今(19)日清晨6時35分,正式進入節氣「雨水」,是大地回春的重要節點!命理師斷言
,6大禁忌,小心觸犯會衰,帶來不好的病症;另外,有4生肖未來15天健康會出事,快看
你有沒有上榜!
命理教育協會創會理事長楊登嵙表示,雨水節氣今日登場,常會出現寒濕邪氣的病邪,生
肖屬牛、龍、馬、羊的人要特別要注意感冒、過敏性疾病,如皮膚病、氣喘、過敏性鼻炎
、風濕性關節炎。
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此外,楊登嵙也分享雨水6大禁忌,包括:
一、食的養生與禁忌
1、應少吃酸味,多吃微甜甘潤,以養脾臟之氣,可選擇蓮子、紅棗、桂圓、百合、糯米
、淮山、甘蔗、黃豆芽、綠葉蔬菜、甜椒、枇杷、芭樂、粥等;達到健脾養胃的目的,脾
胃顧好了,體質就優良,年後不應盲目進補,建議多喝溫開水與食性平之物。
2、喝杯溫熱的紅糖薑棗茶,泡個熱水腳,微微出汗即可祛除外濕。同時,還要注意防止
內濕。
3、注重「防風祛濕」,建議將菊花、甜菊、萬壽菊、甜薄荷、薰衣草、百里香、綠茶、
玫瑰等食材,沖泡成茶飲,作為日常生活中的飲品,排解積蓄在人體內的濕氣,利尿、利
便,不怕濕體質帶來各種病症。
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二、衣的養生與禁忌
1、天氣雖開始回暖不過氣候仍會多變,時冷時熱,厚衣棉服不可驟減,以防風寒侵入
而致病。
2、易下雨,導致濕衣而感受寒濕會引發疾病,建議採用「洋蔥式穿搭」,應付冷熱難以
捉摸的氣溫。
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三、住的養生與禁忌
可在居室或周圍種植綠葉花卉,能讓環境充滿生機,也能凈化空氣促進身體健康。此外,
可穿襪子睡覺,盡量以棉、毛天然材質為主,不要勒太緊,以免影響循環,否則越睡越累
;最重要是自己能感覺到舒服、溫暖,而不是束縛感,入睡時腳暖,比較容易睡得著、睡
得深。
四、行的養生與禁忌
1、日夜溫差仍大,作息最好早睡早起,清晨出門運動,最好穿上外套,加強頸部與四肢
保暖。
2、雨水節氣降雨多,出門最好帶把傘,就可以避免冒雨涉水。
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五、育的養生與禁忌
1、春天是向上萌發的季節,不是閉塞的時候,適合多嘗試多發展。用不著生別人的氣,
或生自己的氣。在揚發的春季,忌火爆生氣、大動肝火。宜多接近青山綠水、多走動,將
怒火、鬱悶疏泄。到空氣好的地方,吐舊納新,享受一下深呼吸的舒暢感。
2、人體的脾胃被濕邪所困,易導致中氣不足,氣血運行不暢,就會出現疲勞、乏力、頭
昏腦漲等不適症狀;不少人到了春天就呵欠連連、昏昏沉沉沒精神,這就是「春睏」。這
時最好的解決方法不是多睡覺,而是應當適當的運動,一則動能生陽,二則汗能排濕。
3、可做和緩的運動,如飯後至戶外散步,若室外氣溫仍低,則可以爬樓梯、做家事,甚
至原地踏步,都能溫和增進身體的活動量,卻不使身體過度勞動。
六、樂的養生與禁忌
雨水節氣想出門走走常常遇到下雨,臥室鋪上瑜珈墊立刻變成個人健身房,室內運動省錢
又方便。想要好玩一點,就拿出健身環,搭配電動邊玩邊運動,可促進血液循環,還有娛
樂效果。
●民俗說法不代表本新聞網立場,僅供參考。

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