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[問卦] 每天慢跑30分鐘，半年後瘦多少？

作者: miss80423 (釋迦磨你)   2023-02-21 20:46:47
如題
最近打算減肥
不考慮健身房
以跑步為主
打算每天慢跑
估計跑個30分鐘吧
請問一下
這樣半年後我會瘦多少
有卦？
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