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[問卦] 缺蛋那要用什麼替代 補充蛋白質呢==？

作者: chunchie (佐藤秋)   2023-02-23 14:53:39
大家好
阿肥我看最近好像很缺蛋
可是蛋白質真的很重要丫==
總要有個替代品ㄅ
那有什麼東西是高蛋白質
又方便容易取得的丫？
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