原文43
跑步有分長跑跟短跑，
兩者需要的能力完全不同。
我猜你是問長跑，
畢竟台灣有在練短跑的人應該比較少。
我就先不說好不好，
我也沒什麼相關專業背景。
大家可以去 GOOGLE 搜尋看看 長跑名將 VS 短跑名將 的圖片，
有興趣的當然也可以搜搜看其他自己喜歡的運動，
你會發現長跑跟短跑的身形有著非常大的差異，
長跑跑者幾乎跟所有其他類型的運動選手都差異頗大。
我就不付圖片了，
以免有人說我貼的都是個案。
如果你覺得那樣的身形是健康的而且是你的理想，
那就努力去跑吧。