認真問
昨夜整夜睡不著直到天亮來上班
現在上班雖然感覺好好的
但心裡很明白就是整夜沒睡
可是不明白的是
‘’刻意熬夜‘’ 比如大夜班那種要通宵工作
和
‘’就睡不著’’ 躺在床上閉上眼睛翻來翻去意識很清楚然後就到天亮了
這兩種傷身程度有一樣嗎？