[問卦] 待會要練腿有甚麼要注意的嗎

作者: voohong (vhlhong)   2023-03-02 17:39:26
誒誒又是我東南亞肥宅喇
肥宅我正在學人家重訓
本來要空蹲熱身的
剛空蹲5下就力竭了
過後要進入正式組
練腿有甚麼要注意的嗎
有沒有卦?

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