[問卦] 晚上健身會影響睡眠嗎 ss8901234 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 晚上健身會影響睡眠嗎

作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 2023-03-04 13:28:22

最近都會晚上九點下班
應該會去健身房
重訓後有氧
之後會不會睡不著
有沒有八卦

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