頭暈、疲累勿輕忽！長期貧血嚴重會致命　醫教看「這2部位」可觀察
壹蘋新聞網 記者賴昀岫／台北報導
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國健署統計，平均每5名齡婦女就有1人貧血。示意圖，彭新偉攝
心血管疾病不止男性要注意！衛福部國健署統計，15至49歲女性貧血率近2成
，不少人會因頭暈、疲累等症狀就不以為意，若長期處於貧血狀態，除可能
導致心臟衰竭，還會提高腦受損或失智症風險，最嚴重甚至會導致死亡，呼
籲女性朋友可觀察下眼瞼或手心是否蒼白，留意是否為貧血。
台灣女性對於乳癌、子宫頸癌等婦癌會有警覺，卻不知心血管疾病是女性主
要的健康殺手，尤其每年女性心血管疾病死亡人數是婦癌的3至4倍。據衛福
部國民健康署統計，2017年至2020年，國內15至49歲育齡婦女的貧血盛行率
為19.08%，也就是平均每5名齡婦女就有1人貧血。
然女性容易因頭暈、疲累、臉色蒼白、心悸等短暫且恢復快的症狀，便認為
不嚴重且習以為常。然而，貧血反映的除可能是生理現象，也可能營養不良
或體內有潰瘍、腫瘤等重大疾病。婦產科醫學會理事長陳思原提到，婦女容
易發生缺鐵性貧血，主要和月經、懷孕哺乳有關，而月經量太大容易造成症
狀，或子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮內膜增生甚至癌症等也都是可能發生的
原因。
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貧血可以補充鐵劑。示意圖，彭欣偉攝
陳思原呼籲，不要因為害羞不敢面對醫師，讓輕微症狀拖下去，甚至變成嚴
重症狀，他建議女性照鏡子的時候，可觀察下眼瞼、臉是否缺乏血色，進一
步找婦產科就醫抽血，檢測血球大小、血色素或陰道、腹部超音波等可。
中華民國血液病學會理事長周文堅則指出，除非是昏倒等危及生命的治療，
一般如果是缺鐵性貧血，儘量不要輸血，可從補充鐵劑著手，2周內血紅素數
值往上提升，就不用立即輸血，不過攝取鐵劑可能會有便秘、拉肚子等腸胃
副作用，也有些人會感到噁心想吐，這類族群就可用靜脈補鐵。
台灣周產期醫學會理事長詹德富則說，貧血對孕婦也有很嚴重影響，若懷孕
過程中貧血，容易造成胎兒體重與營養不足，導致生長遲滯或早產，且由於
貧血會讓身體承受出血能力下降，導致產後大出血風險提高，並使得傷口癒
合不良甚至感染。
詹德富也提到，國健署補助孕婦在懷孕24周進行篩檢，若檢查出地中海型貧
血，更要及時補充鐵劑，也可補充維他命C幫助吸收。
而為提高女性對自身心血管健康意識及對貧血的警覺，台灣女人連線響應
3/10「為女著紅日」，當天穿紅衣飾，拍照上傳臉書或IG平台，並標註「
#Tawian為女著紅」響應活動，一起關心女性貧血及心血管健康。
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衛福部長薛瑞元響應台灣「為女著紅日」。翻攝 衛福部臉書
https://tw.nextapple.com/life/20230305/7F63EC02082E5C5BAF4F8D489DAF648E