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Gossiping
[問卦] 跳繩跟跑步哪個比較適合減肥
作者:
CHTWifiHinet
(輕鬆享用無限寬頻上網)
2023-03-05 17:22:56
如題
朋友最近打算減肥
所以一直陽台跳跳繩
最近鄰居在搭電梯的時候
建議跑步減肥效果比較好
但朋友表示跳繩減肥效率比跑步好
那到底跳繩比較能減肥還是跑步
有卦嗎
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