大部分人一天大概頂多兩顆吧
一顆滷蛋一顆荷包蛋
了不起加一個蔥蛋一天三餐共三顆
但是健身者特別喜歡吃蛋
畢竟是優質蛋白來源
有沒有健身狂人一天都吃幾顆蛋的八卦