朋友很多人在跑馬拉松
也很多人在登山
重訓的人稍微少一點
我發現，喜歡跑馬拉松跟登山的人
他們氣色怎麼看起來都不太好
“外表”看起來好像很虛弱的樣子
臉上也沒血色
倒是練重訓的朋友
臉上的氣色和皮膚都很好
跑馬拉松和登山，到底怎麼影響一個人？
他們氣色看起來不太好
是不是特定運動造成的？