※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之銘言：
: 肥宅減肥中，實施168斷食，一天只吃一餐，因為家裡隔壁有永和豆漿，所以我只有吃
睡
: 前那餐。我大概都吃兩組燒餅油條、煎餃一份、小籠包一份、里肌鐵板麵雙份醬、大杯
冰
: 米漿、蘿蔔糕加蛋兩分、飯糰一個、蛋餅一份。
: 聽人家說這樣保證瘦，瘦個雕== 168斷食沒用，大家不用去試了
燒餅油條一份500+大卡 X2 = 1000（熱量怪物）
煎餃我不知道你吃幾顆 算8顆好了 500大卡（熱量巨獸）
小籠包一籠嗎？算10顆 600大卡
里肌鐵板麵也是熱量怪物等級 600+大卡=1200
冰豆漿加糖 約 250大卡
蘿蔔糕加蛋用煎的也會破400大卡x2=800
一般早餐店飯糰估計500大卡
蛋餅因為高油 熱量會落在300大卡
大哥你一餐吃五千大卡
20歲 身高180 體重80 基代差不多落在2200大卡
我估計你一個月之內體重破百
分一點肉給我的貓貓好嗎
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